侯东涛是一个心怀演员梦想的人，为了完成自己的梦想，在朋友的介绍下加入了梦想的队伍，并且为之努力奋斗，尽管平时生活很艰难可是他从来没想过放弃。与此同时他还遇到了自己一生都难以忘怀的女生唐文菁，两个人“穿越”在不同的时代谈着苦涩而又甜蜜的恋爱。突然有一天，唐文菁得到了一个机会，要去外地拍戏，并且是一个很重要的角色，东涛知道得到这个角色意味着两个人的感情就要结束，所以东涛极力反对，但是文菁去意已决，东涛只能含泪为文菁送行。失去了爱情的侯东涛生活越发艰难了，他开始迷茫起来，不知道自己的坚持到底有没有意义，就要放弃

爱唱歌的陈小硕自幼立志走出大山，追梦的路上荆棘密布，被评委嘲笑、被强哥欺骗，被路人羞辱，但是这些伤害并没有打败陈小硕，反而使她更加坚强。机缘巧合让陈小硕遇到了生命中至关重要的几个人，东哥的温暖，艾伦的贴心，四哥的仗义相助，让陈小硕不再感到孤单。艾伦出车祸，东哥倒地不起，四哥被开除，一件件意外接踵而至，情况好转后，四人为了共同的目标而组建了团队，每个人都将自己独特的才艺展现在网络上，逐渐吸引了许多人关注，陈小硕的姑姑知晓后强烈反对，但是在父母的支持，梦想的坚持下，陈小硕没有放弃，继续将自己的歌声通过网络展现

卫华和段玉从小就有做演员的梦想，为了实现这个梦想，他们只身来到横店，但是到了横店之后才发现，其实做一个演员并没有想象中的那么简单！还好他们遇到了同样追梦的钟婷和慧欣，带着他们俩把所需的资料都准备好。在做好了演员证想要接戏的时候才发现，演员并不只是演好戏就可以的，还要忙于各种应酬，还有圈子里面各种乱象让他们接受不了，卫华和段玉在非常恼怒的情况下打伤了选角导演，导致他们在横店接不到戏演，最后段玉拿出了自己所有的积蓄，加上一帮朋友的帮忙，自己做了一部微电影，也结识了好的导演，完成了自己最初的梦想，当然，这是结束

《领跑2019浙江卫视爱你依旧演唱会》的“热血领跑队”“能量领跑队”“梦想领跑队”“青春领跑队”“信念领跑队”“勇气领跑队”“情怀领跑队”七大追梦领跑队集结完毕，“追梦领跑人”全员就位蓄势待发，为观众奉上新年小长假的首份欢乐。此次在阵容设置上与《奔跑吧》《梦想的声音3》《我就是演员》等浙江卫视王牌综艺深度联动。《奔跑吧》“伐木累”邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗组成“热血领跑队”，以热血满格的“奔跑精神”，热力领跑2019。《梦想的声音3》林俊杰、胡彦斌、张靓颖、谭维维，

60年代的底特律，3个黑人女孩蒂娜、埃菲和劳莱尔组成了“梦想”组合，一心要在选秀赛中开拓歌唱生涯。然而，比赛结果却令她们大失所望，柳暗花明的是，她们被经纪人柯蒂斯看中，雄心壮志的要把她们打造成受市场欢迎的流行歌手。

《追梦人之开合人生》是由浙江卫视与实力亦视界共同推出的一档场景闯关式访谈节目。节目选取当今时代中不同领域、具有影响力和代表性的人物作为访谈对象，用独特的访谈方式，顺着人生轨迹的铺陈，再现主人公的足迹，展现奋斗路上的追梦初心，找到思想的力量，从而折射出新时代的精神风貌。

丹尼尔深知在他的一生中，再也没有什么会比冲浪更重要了。这股热爱深植于他的血液与灵魂之中，让他觉得自由。冲浪帮助他与海洋取得一种独特的联系，让他明白海洋不仅仅是一片广大的流动水域，而且是一种活力，充满智慧与美丽。

哥哥袁建和弟弟袁筑性格截然不同，遇事常常意见不一。山里有了有线电视，使袁建迷恋上足球，他们练习比赛到天黑竟还打着手电筒继续踢，妈妈董兰芝听村里的女孩韦万芸一说，追到场坝狠揍了袁筑一顿，没揍袁建，她把足球没收了。弟弟袁筑格外想不通，他去为难韦万芸她们，双方较量长跑，袁筑败退下来。捣顽而好较真的袁筑也受哥哥带动，兄弟俩发誓要组建一支真正的足球队并参加正规的足球赛、去看他们心中的偶像大球星。可是要建球队却没有球，兄弟俩说服村长的儿子山子一同去看球，勘探队的古松（长相酷似商毅）等几个大人邀围观的山娃们比足球，山娃

一位才华横溢、被人误解的伊朗作家努力追求他的宏伟目标——将阿富汗的第一支摇滚乐队Metallica和喀布尔梦组合在一起。

李昊与龙哥、阿正开一间小酒馆。一个女孩的出现改变了平静的酒吧，李昊对她一见钟情，本想用歌声打动她，却被前来找她的男友阿坤看到了这一幕，阿坤有权有势，趁着夜深人静的时候，把酒馆砸了个稀巴烂。雅兰本打算把自己的身子给李昊，李昊和阿正却被阿坤手下打成了重伤。眼看着所有人的梦想就此破灭。李昊知道由于自己所谓的爱情，让兄弟们放弃了心中的梦想。最后，李昊独自一人去找回失去的尊严，重新点燃兄弟们的梦想......